Ursache vieler Erkrankungen wie Diabetes, Rheuma, Alzheimer, Arteriosklerose können Entzündungen sein. Auch Überlastungsschäden entstehen durch Entzündungen. Diffuse, Schmerzen, Müdigkeit und Unwohlsein können durch Entzündungen hervorgerufen werden. Gemeint sind nicht nur die akuten Entzündungen, sondern auch solche, die im Verborgenen lodern („Silent Inflammation“).
Kommt es zu einer Anhäufung unglücklicher Zustände, können diese Entzündungen zu tickenden Zeitbomben werden. Aus einem Schwelbrand entwickelt sich ein Feuer. Krankheiten können entstehen.

Das erwartet Sie:

Wir kochen gemeinsam Gerichte, die eine Fülle an entzündungshemmenden Lebensmitteln beinhalten. In einem kleinen theoretischen Teil erfahren Sie Wesentliches über die Entstehung von Entzündungen und erhalten Tipps für einen antientzündlicher Lebensstil.

• eine kleine köstliche antientzündliche Überraschung direkt zu Beginn
• wissenschaftlich fundierte Infos zum Thema des Kurses
• gemeinsames Zubereiten von mir eigens kreierter, leckerer Gerichte, überwiegend vegetarischer Art, teilweise vegan
• gemeinsames Genießen der kulinarischen Resultate
• schönes Ambiente, meine ganz individuell gestaltete Kursküche
• 4 Stunden, 8 Teilnehmer
• Lebensmittel und Getränke sind im Preis inbegriffen