Darmgesunde Ernährung (Online-Vortrag, Zoom)
Genussvoll darmgesund – essen für ein gutes Bauch- und Kopfgefühl Der Darm ist die Wurzel unserer Gesundheit. Alles, was wir essen landet im Darm. Dort wird unser Essen zerstückelt und es wird entschieden, was darf rein in den Körper und was muss schleunigst raus. Im Darm sitzt zudem ein Großteil unseres Immunsystem. Dort werden Hormone […]