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Planung ist alles – Workshop für eine bessere Organisation des Ess- und Ernährungsalltags

Januar 13 @ 14:00 - 18:00

- EURO 69,00

Wer hat heute nicht viel zu tun – ob im Job oder privat? Jeder weiß, wie wichtig eine gesunde Ernährung ist. Doch wie bekommt man alles unter einen Hut oder besser unter einen Topfdeckel?

Welche Lebensmittel halten Deinen Körper, Geist und Seele fit?

Was tut gut, schmeckt gut und geht schnell?

Welche Ess-Struktur passt zu meinem Alltag? Wie kann man den Essalltag sinnvoll planen – Wochenpläne, Meal-Prep, …

Nachdem das Dilemma planvoll strukturiert wurde, lernen Sie schnelle gesunde Gerichte kennen, werden diese gemeinsam kochen und mit Genuss essen.

Das erwartet Sie:
• Theorie (wichtige Nährstoffe für körperliche und geistige Fitness, Vorratshaltung), Erstellung Wochenplan, kleine vegetarische Küchenpraxis in Richtung Meal-Prep
• gemeinsames Genießen der kulinarischen Resultate
• schönes Ambiente, meine ganz individuell gestaltete Kursküche
• 4 Stunden, 8 Teilnehmer
• Handout, Lebensmittel und Getränke sind im Preis inbegriffen

Details

Datum:
Januar 13
Zeit:
14:00 - 18:00
Eintritt:
EURO 69,00
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Kurs- und Beratungsküche „clever essen“
Dorfstraße 20
Kirchhundem, NRW 57399 Deutschland
Google Karte anzeigen

Veranstalter

Eva Hennes
Telefon
02723 – 71 69 776
E-Mail
info@eva-hennes.de

Details

Datum:
Januar 13
Zeit:
14:00 - 18:00
Eintritt:
EURO 69,00
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Kurs- und Beratungsküche „clever essen“
Dorfstraße 20
Kirchhundem, NRW 57399 Deutschland
Google Karte anzeigen

Veranstalter

Eva Hennes
Telefon
02723 – 71 69 776
E-Mail
info@eva-hennes.de