Fermentieren – Auf die Gläser fertig los 1 Glas und 1 Fermentiergewicht sind im Preis inbegriffen Dauer: ca. 3,5 Stunden Preis: 69,– Euro pro Person Anmeldungen bitte telefonisch oder per Mail. Was Dich erwartet: • eine kleine köstliche Überraschung direkt zu Beginn • wissenschaftlich fundierte Infos zum Thema des Kurses – in Theorie und meist […]
High Energy – leckere vegetarische Küche zur Stärkung deines Immunsystems, antientzündlich und darmgesund. Dauer: ca. 3,5 Stunden Preis: 63,– Euro pro Person Anmeldungen bitte telefonisch oder per Mail. Was Dich erwartet: • eine kleine köstliche Überraschung direkt zu Beginn • wissenschaftlich fundierte Infos zum Thema des Kurses – in Theorie und meist auch auf Papier […]
Kochkurs für Teens Veggie-Burger und Pommes Dauer: ca. 3 Stunden Preis: 32,– Euro pro Person Anmeldungen bitte telefonisch oder per Mail. Was Dich erwartet: • Gemeinsam mit anderen Kindern bereitest Du leckere, pfiffige Rezepte zu. • Ihr esst gemeinsam an einem schön gedeckten Tisch. • Du darfst in meiner schönen Küche alles ausprobieren. • […]
Mood Food / Seelenfutter– Koch dich glücklich: Wir kochen mit Lebensmitteln und Kombinationen, die Glücksbotenstoffe enthalten / entfachen. Dauer: ca. 3,5 Stunden Preis: 63,– Euro pro Person Anmeldungen bitte telefonisch oder per Mail. Was Dich erwartet: • eine kleine köstliche Überraschung direkt zu Beginn • wissenschaftlich fundierte Infos zum Thema des Kurses – in Theorie […]
Weihnachtsbäckerei für Teens Dauer: ca. 3 Stunden Preis: 32,– Euro pro Person Anmeldungen bitte telefonisch oder per Mail. Was Dich erwartet: • Gemeinsam mit anderen Kindern bereitest Du leckere, pfiffige Rezepte zu. • Ihr esst gemeinsam an einem schön gedeckten Tisch. • Du darfst in meiner schönen Küche alles ausprobieren. • Du darfst alles, […]
Frohe Weihnacht – vegetarische Ideen für ein Weihnachtsmenü, dass nicht so schwer im Magen liegt. Dauer: ca. 3,5 Stunden Preis: 63,– Euro pro Person Anmeldungen bitte telefonisch oder per Mail. Was Dich erwartet: • eine kleine köstliche Überraschung direkt zu Beginn • wissenschaftlich fundierte Infos zum Thema des Kurses – in Theorie und meist auch […]
Weihnachtsbäckerei für die Kleinen Dauer: ca. 2,5 Stunden Preis: 25,– Euro pro Person Anmeldungen bitte telefonisch oder per Mail. Was Dich erwartet: • Gemeinsam mit anderen Kindern bereitest Du leckere, pfiffige Rezepte zu. • Ihr esst gemeinsam an einem schön gedeckten Tisch. • Du darfst in meiner schönen Küche alles ausprobieren. • Du darfst […]
Basenreiches Essen ist leicht und lecker - der ideale Frühjahrsputz, hervorragend als "Wiedergutmachung" der Schlemmereien an den Festtagen und an Karneval. Eine basenreiche Ernährung ist zudem gesund. Die meisten Menschen sind "übersäuert". Eine Übersäuerung ist Ursache vieler Unwohlzustände, ja sogar Erkrankungen (z.B. Muskelabbau, Osteoporose, Nervenstörungen, chronische Schmerzen, Nierenschäden, Bluthochdruck, Diabetes, … ). Das Fatale: Eine […]
Basenreiches Essen ist leicht und lecker - der ideale Frühjahrsputz, hervorragend als "Wiedergutmachung" der Schlemmereien an den Festtagen und an Karneval. Eine basenreiche Ernährung ist zudem gesund. Die meisten Menschen sind "übersäuert". Eine Übersäuerung ist Ursache vieler Unwohlzustände, ja sogar Erkrankungen (z.B. Muskelabbau, Osteoporose, Nervenstörungen, chronische Schmerzen, Nierenschäden, Bluthochdruck, Diabetes, … ). Das Fatale: Eine […]
An diesem Nachmittag bereiten die kleinen Köche bunte Leckereien für eine Karnevals- oder Geburtstagsparty zu. Wir zaubern süße und herzhafte Snacks: Mini-Muffins, lustige Obst- und Gemüsespieße, Wraps, Smoothies, .... Dabei geht es nicht ganz gesund, aber auch nicht ganz ungesund zur Sache. Probieren ist gewünscht. Wenn´s nicht schmeckt, muss es nicht gegessen werden. Die Kids […]
Der Darm ist die Wurzel unserer Gesundheit. Alles, was wir essen landet im Darm. Dort wird unser Essen zerstückelt und es wird entschieden, was darf rein in den Körper und was muss schleunigst raus. Im Darm sitzt zudem ein Großteil unseres Immunsystem. Dort werden Hormone und Botenstoffe produziert, die unsere Gefühlswelt bestimmen. Bei all den […]
Die Übersetzung der aus Asien stammenden Buddha Bowl lautet ganz schlicht: „Ein-Schüssel-Gericht“. Typisch ist die nicht zu kleine runde Schüssel, in der verschiedene Komponenten zu einem runden Ganzen zusammengefügt werden. Dabei kann es sich um frisch zubereitete Speisen, aber durchaus auch um Reste handeln. An diesen Abend bereiten wir gemeinsam viele Kleinigkeiten zu, die zusammen […]
